اختر برنامج الديتوكس الذي يناسب نمط حياتك
ديتوكس قوي منخفض السعرات، مخصص لمحبي العصائر الخضراء. غني بالكلوروفيل والخضار المركزة، ويُعد أنقى وأخف خيار ديتوكس.
388 سعرة حرارية في اليوم
يشمل :
- 6 6 عصائر خضراء طازجة معصورة على البارد
- جرعة واحدة من مشروب العافية
- ورقة تعليمات سهلة الاتباع
- عصائر مرقمة لراحتك
تعرف على آراء زبائننا المميزين
في زينرجي، يتم صنع كل زجاجة من مشروبات إزالة السموم على آلة ضغط بارد احترافية تقوم بعصر الفواكه والخضروات بلطف تحت ضغط عالٍ، بدون حرارة.
وهذا يعني أنك ستحصل على المزيد من الأشياء الجيدة - الفيتامينات والمعادن والإنزيمات - بدون حرقان، أو رغوة، أو اختصارات.
ضع العصائر في الثلاجة فوراً. استمتع يومياً بست زجاجات من العصائر سعة 275 مل مع جرعة من الزنجبيل، وهي رائعة مع الماء الساخن والعسل!
ابدأ في حوالي الساعة 9-10 صباحًا مع عصير رقم 1، ثم اتبعه بععصائر أخرى كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
اشرب الكثير من الماء (ويفضل أن يكون دافئًا) لتحسين عملية الهضم.
إذا شعرت بالجوع، فاختر الحساء أو السلطات أو بعض التمر أو الفواكه أو المكسرات.
تجنب: اللحوم، ومنتجات الألبان، والكحول، والتدخين، والمخبوزات، والغلوتين، والكافيين.
هل ترغب بالمزيد؟ استمتع بالأطعمة الطازجة والصحية، أو احصل على المزيد من عصير زينرجي، أو العصائر المخفوقة، أو جرب سلطاتنا!
استمتع بتجربة زينرجي النقية والمنعشة!
أشعر بالتعب في كثير من الأحيان.
تعاني من الانتفاخ أو بطء الهضم.
أتمنى أن تتمتع بشرتك بإشراقة صحية.
هل لديك بضعةكيلوات ترغب في خسارتها؟
تجد نفسك تتوق باستمرار إلى الحلويات أو الكافيين.
أشعر أن الوقت قد حان لإجراء تغيير إيجابي في صحتي!
هدفنا هو تغذية جسمك بوفرة من الطاقة من مكونات طازجة وطبيعية وصادقة. إذا شعرت بالجوع أثناء فترة التخلص من السموم، جرب أحد الخيارات التالية أو اثنين منها:
توفر هذه الخيارات التغذية مع التوافق مع مبادئ برنامج زينرجيز للتخلص من السموم.
بعد انتهاء فترة التخلص من السموم، من المهم إعادة إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيًا، بدءًا بالخيارات الخفيفة. يمكنك إضافة المزيد من عصير زينرجي إلى جانب مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة، والخضراوات المطهوة على البخار، والشوربات المغذية، والسلطات المنعشة، والحبوب الكاملة الصحية. هذه الأطعمة لطيفة على الجهاز الهضمي، وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وتساعد على دعم انتقال صحي للعودة إلى نظام غذائي منتظم.
لا! قد تتبولين أكثر، لكن الأمر لطيف.
في حالة الإمساك: حبوب السنا أو زيت الخروع مفيدان.
نعم، إلا إذا كنت تشعر بتعب شديد أو ألم.
استمع إلى جسدك.
حركة خفيفة فقط: اليوغا، المشي، البيلاتس، المشي لمسافات طويلة.
تجنب التمارين الشاقة.
يفقد معظم الناس من 1 إلى 3 كيلوغرامات في 3 أيام - وهذا يعتمد على جسمك.
لكن الفائدة الحقيقية هي الوضوح، والرفاهية، والشعور بالنشاط والحيوية.
