جذر الكركم هو خضروات جذرية برتقالية اللون موطنها الهند.
يتميز الكركم بلون قوي للغاية، وبالتالي يمكنه صبغ أي شيء يلامسه تقريبًا.
وقد عُرف بامتلاكه خصائص تجميلية؛ حيث يضيف لونًا للبشرة الباهتة، وحيوية، ونعومة، وسلاسة، ونضارة للبشرة الجافة.
جذر الكركم غني بمضادات الأكسدة بسبب الكميات العالية من الكركمين. الكركمين هو فلافونويد في الكركم يجعله مسؤولاً عن التأثيرات المضادة للالتهابات في الجسم؛ وعندما نخلطه مع الفلفل الأسود (البيبيرين)، يتم تعزيز امتصاص الكركمين بنسبة 2000%!
ولأن الكركمين قابل للذوبان في الدهون، فإن تناوله مع الدهون مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت بذر الكتان، والسمن، قد يساعد في زيادة امتصاص الكركمين وخصائصه السحرية!
هل تعرضت للدغة؟ طفح جلدي؟ أكزيما؟
استخدم مسحوق الكركم للتطبيق الخارجي على الجلد لعلاج الجروح والحروق والتهيج.
الكركم هو أيضًا منقي للدم. يحفز الكبد، ويزيد من تكوين خلايا الدم الحمراء ويوقف أي تكتلات في تدفق الدم، وبالتالي يزيد من الدورة الدموية.
سيؤدي تدفق الدم النظيف أيضًا إلى زيادة طاقة الفرد، وإجهاد الأنسجة لتجديدها، والسماح للجروح بالالتئام بشكل أسرع.
اللصقات الهندية مصنوعة من الكركم!! طريقة رائعة وسهلة لوقف النزيف الخارجي الصغير حيث يقلل الكركمين من الالتهاب والأكسدة.
يعتبر من أفضل المنشطات الجمالية، ومضاد للأكسدة، ومادة تمنحك النشاط والحيوية. في الطب الهاوائي التقليدي، يستخدمون الطين والكركم وفاكهة النوني.
جربي قناع الكركم البسيط للوجه
ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة كبيرة من دقيق الحمص / دقيق الشوفان / دقيق اللوز
اخلطي جميع المكونات معًا. ضعي طبقة على الوجه والرقبة.
اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ضعي ماء الورد كمنعش للبشرة في النهاية.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات على هذا المقال. كن أول من يترك رسالة!