جذر الكركم هو نبات ذو جذر برتقالي يعود أصله إلى الهند.
يتمتع الكركم بلون قوي للغاية، وبالتالي يمكنه صبغ أي شيء يلمسه تقريبًا.
وقد عُرف أن له خصائص تجميلية؛ حيث يضفي اللون على البشرة الشاحبة والحيوية والنعومة والنعومة والعصارة للبشرة الجافة.
جذر الكركم غني بمضادات الأكسدة بسبب الكميات العالية من الكركمين. الكركمين هو أحد مركبات الفلافونويد الموجودة في الكركم مما يجعله مسؤولاً عن التأثيرات المضادة للالتهابات في الجسم؛ عندما نخلطه مع الفلفل الأسود (البيبيرين) يتم تعزيز امتصاص الكركمين بنسبة 2000٪!
ولأن الكركمين قابل للذوبان في الدهون، فإن تناوله مع الدهون مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الكتان والسمن قد يساعد في زيادة امتصاص الكركمين وخصائصه السحرية!
حصلت على عض؟ الطفح الجلدي؟ الأكزيما؟
استخدمي مسحوق الكركم لوضعه خارجياً على الجلد لشفاء الجروح والحروق والتهيجات.
الكركم هو أيضا منقي للدم. إنه يحفز الكبد، ويزيد من تكوين خلايا الدم الحمراء ويوقف أي تكتلات في تدفق الدم، وبالتالي يزيد الدورة الدموية.
سيؤدي تدفق الدم النظيف أيضًا إلى زيادة طاقة الفرد، مما يستنزف الأنسجة لتجديد شبابها ويسمح للجروح بالشفاء بشكل أسرع.
اللصقات الهندية مصنوعة من الكركم !! طريقة رائعة وسهلة لوقف النزيف الخارجي الصغير حيث أن الكركمين يقلل الالتهاب والأكسدة.
يعتبر من أهم مقويات التجميل ومضاد للأكسدة ومادة تمنحك النشاط والحيوية. في الطب التقليدي في هاواي، يستخدمون الطين والكركم وفاكهة النوني.
جربي قناع الكركم البسيط للوجه
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص / دقيق الشوفان / دقيق اللوز
اخلط جميع المكونات معًا. ضعي طبقة على الوجه والرقبة.
يترك لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
ضعي ماء الورد كتونر في النهاية.
التعليقات (0)
لا توجد تعليقات على هذا المقال. كن أول من يترك رسالة!