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Green Smoothie

 
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Portion 300 ml
Calories: 270 kcal
Matières grasses totales : 7 g
Graisses saturées : 0 g
Glucides totaux : 33 g
Fibres alimentaires : 6,7 g
Sucres : 5 g
Protéines : 6 g

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avocat, céleri, concombre, dattes, spiruline, aloe-vera, persil

Découvrez notre smoothie vert revitalisant aux superaliments, un mélange riche en nutriments qui revigorera votre corps et vous laissera une sensation de fraîcheur et d'énergie. Élaboré à partir d'une combinaison soigneusement sélectionnée d'ingrédients entièrement naturels, ce smoothie est conçu pour nourrir votre corps de l'intérieur. Examinons de plus près les bienfaits pour la santé de chaque ingrédient :

  1. Avocat : Riche en graisses monoinsaturées saines, l'avocat favorise la santé cardiaque et apporte une texture crémeuse au smoothie. Il contient également des vitamines et minéraux essentiels comme la vitamine K, la vitamine C, le potassium et l'acide folique.
  2. Concombre : Connu pour ses propriétés hydratantes, le concombre est une excellente source d'antioxydants et offre un goût rafraîchissant. Il favorise également la digestion et une peau radieuse grâce à sa teneur élevée en eau et en vitamine K.
  3. Dattes : Ces petits trésors sucrés regorgent de fibres, d'antioxydants et de minéraux essentiels comme le potassium et le magnésium. Ils apportent une douceur naturelle au smoothie et constituent une source d'énergie durable.
  4. Spiruline : Riche en protéines végétales, en fer et en vitamines, la spiruline est un superaliment qui soutient la fonction immunitaire, la détoxification et le bien-être général. Elle donne une couleur verte vibrante au smoothie.
  5. Aloe vera : Connu pour ses propriétés apaisantes, l'aloe vera contient des enzymes qui facilitent la digestion, favorisent une peau saine et renforcent le système immunitaire. Il ajoute également un élément rafraîchissant au smoothie.
  6. Extrait de chlorophylle : Dérivé de plantes vertes, l'extrait de chlorophylle est un puissant antioxydant qui favorise la détoxification et aide à combattre le stress oxydatif. Il contribue à la couleur verte vibrante et renforce la valeur nutritionnelle globale du smoothie.
  7. Graines de chia : ces petites graines sont une véritable mine d'or nutritionnelle, riches en fibres, en acides gras oméga-3 et en divers minéraux. Elles fournissent une énergie durable, favorisent la satiété et soutiennent la santé digestive.
  8. Roquette : Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en calcium et en folate, la roquette ajoute une saveur poivrée au smoothie. Elle favorise la santé des os, aide à la détoxification et fournit une dose supplémentaire d'antioxydants.
  9. Coriandre : Également connue sous le nom de cilantro, la coriandre est une herbe savoureuse qui ajoute une touche rafraîchissante au smoothie. Elle est riche en antioxydants, en fibres alimentaires et en huiles essentielles qui peuvent aider à la digestion et favoriser une peau saine.
  10. Persil : cette herbe est une véritable mine d'or nutritionnelle, contenant des vitamines A, C et K, ainsi que du fer et de l'acide folique. Le persil favorise la santé des reins, aide à la détoxification et ajoute une couleur verte éclatante au smoothie.

Combinés, ces ingrédients créent un mélange harmonieux de saveurs et de textures, tout en offrant une multitude de bienfaits pour la santé. Le smoothie vert Superfood aide à renforcer votre système immunitaire, à favoriser une digestion saine, à améliorer l'éclat de la peau et à fournir à votre corps des nutriments et des antioxydants essentiels. Incorporez ce smoothie rafraîchissant et nourrissant à votre routine quotidienne pour soutenir votre bien-être général et obtenir un éclat éclatant de l'intérieur.